最近では、健康を意識することが多くなったこの世の中で、一般的なスーパーでも｢オーガニック｣「有機」と記載のあるお野菜や果物、お菓子を目にするようになってきたのではないでしょうか。
「オーガニック商品に興味はあるけど、どんな方にプレゼントしてあげたらいいんだろう、、、」
「オーガニックには興味があるけど、近くのお店では見つからなかったし、、、どこで買ったらいいのか分からない！」
など、思っている方が多いのではないかと思います。
そこで今回は、オーガニックのお菓子に注目して
- オーガニックお菓子がおすすめな理由
- オーガニックお菓子がおすすめなシチュエーション
- おすすめオーガニックお菓子15選
をご紹介したいと思います。
オーガニックお菓子がおすすめな理由
オーガニックお菓子がおすすめな理由は、過剰な化学肥料や農薬から、水質汚染・大気汚染・土壌汚染などから環境を守り、さらに生産者の健康を守ることができる農林水産業・加工方法で作られているため、それらを口にする私たちの健康にとっても非常に優しく安全なものなのだからです。
環境汚染が問題になっている現在、オーガニック農法で作られた食材・加工食品を食べるということは、自分の健康を守るだけでなく、現在、未来の環境・生産者・大切な人達を守ることを意味しており、さらには日々社会貢献をしているのと同じことになります。
消費者としてどんな過程で作られた食品・商品を手に取るかも、私たちの日々の健康のためにも非常に重要なポイントではないでしょうか。
オーガニックお菓子がおすすめなシチュエーション
多くの人にとって、お菓子は日頃の自分を癒してくれる大切なアイテムの一つでもあります。しかし、場合によっては、食べた後の罪悪感に襲われてしまうお菓子。そんなお菓子をポジティブな物に変えてくれるのが、オーガニックお菓子です。罪悪感がなく、学びがあり、さらには健康になれるオーガニックお菓子がおすすめな理由を、シチュエーション別に３つご紹介したいと思います。
育児家庭へのプレゼント
お子様のいるご家庭で、お子様も喜ぶプレゼントで悩んだことはありませんか？そこで、お悩みの皆さんに救世主となってくれるであろうプレゼント、それがオーガニックお菓子です。
理由は２つ、
- お子様の健康・成長の配慮に喜ばれる
- お子様の教育に喜ばれる
です。それでは、この2つの理由について詳しく解説します。
１つ目は、お子様の健康・成長の配慮に喜ばれるからです。
育児家庭の中には、アレルギー体質のあるお子様や、食育に力を入れているご家庭もあります。中にはアレルギーで美味しいお菓子を食べられない、本当はみんなと同じものを食べたいのに…なんて寂しい思いをされていらっしゃるお子様も中にはいます。きっとそんなお子様をお持ちのご家族も心を痛めていることでしょう。そんなお子様とご家族の皆さんが喜ばれる、心を満たしてくれる救世主がオーガニックお菓子です。お菓子のプレゼントを選ぶ過程にも、そんな優しさと温かさの真心が詰まっているなんて、素敵ですよね。オーガニックお菓子は、作る過程も優しいだけでなく、それを届けるまでの過程も優しい。どこまでも優しさで包まれているのがオーガニックお菓子です。
２つ目は、お子様の教育に喜ばれるからです。
お菓子が好きなお子様が多い中、ぐずるけれど大人しくなるのでお菓子をあげてしまう方が多いのではないでしょうか。しかし、あまりお菓子ばかり食べさせるのは躊躇してしまう、虫歯が気になる、発育の影響、子供の味覚が心配、など、お子様のいるご家庭では、お菓子との上手な付き合い方に対する悩みが尽きないことだと思います。そこで、１つ１つのお菓子がどのようにして作られ、どのような思いを込めて私たちの元に届けられているのかなどをお子様にストーリーを交えてお話することで、ただお菓子を食べるのではなく、自分が今こうしてお菓子を食べることができる意味があるのだという認識を持つことができます。さらには、お子様の意思でお菓子を選択し、食べることも選べるよう教育していくことができるようになります。そこがオーガニックお菓子の魅力です。オーガニックお菓子を通して、世界の自然環境や労働環境、手間暇かけて大切に育てられた食材で出来上がったお菓子には特別な意味・優しさが沢山込められていることが、きっとお子様達の心にも届くことでしょう。
ダイエット中のパートナー/友人への差し入れ
本当は甘いものが好きだけれど、日々ダイエット中のパートナーや、友人への励ましに、もってこいの差し入れがオーガニックお菓子です。オーガニックお菓子には、化学調味料や、科学的な脂肪分が入っておらず、良質な脂肪分が含まれています。ダイエット中、肉体改造中にも必要不可欠な良質な脂肪分。これを摂取可能なのがオーガニックのお菓子です。ぜひ、ダイエット中のパートナーや友人への励ましのプレゼントとしていかがでしょうか。
妊婦さんへのプレゼント
妊婦さんへのお菓子のプレゼントは、いつも以上に食べるものについてを考えなければいけないため、悩みどころではないでしょうか。妊婦さんはお腹の赤ちゃんを大切に育てるために、私たちが思っている以上に、非常に体調管理が重要です。巷に揃っているお菓子は添加物や甘さの強いものが多く、妊婦さんとお腹の赤ちゃんには少し心配になるものばかり。甘いものが食べたいけれど我慢したり、妊婦さんは人知れず、ストレスを多く抱えてしまうのも事実です。そんな妊婦さんの頑張りを、オーガニックお菓子が優しい甘さで癒してくれること間違いなしです。人工甘味料やその他添加物が入っておらず、オーガニック素材でできていることを知れば、妊婦さんも安心して食べられますね。
おすすめオーガニックお菓子15選
それでは実際に、どんなオーガニックお菓子が手に入るのか、近所でオーガニックのお菓子が手に入らないという方もご安心ください。お取り寄せも可能なオーガニックお菓子を実際にご紹介したいと思います。
１．オーガニック玄米クッキー
小麦粉や乳製品を使用せずに、原材料は塩以外は全てがオーガニック素材の玄米クッキー。有機玄米粉とココアを使用した玄米プレーンとココア味の2種類の味を楽しめる、一口サイズクッキーです。隠し味はオーガニックココナッツクリームを使い、フランス産ゲランドの塩で味にアクセントを加えた一品です。
オーガニック玄米クッキー （1袋（13粒）・全2種 ・クロスロード）
https://www.ethical-eeco.jp/products/detail/2507
２．有機米粉クッキーサンド
濃厚だけど軽やかに食べられる有機の米粉を使って作られたクッキーサンド。中に挟まれているクリームはオーガニックの素材にこだわって作られたチョコとキャラメル、そして季節のフレーバーの3種類が2枚ずつ入っており、いろんな種類を食べたい方必見の商品です！
有機米粉クッキーサンド6枚入り（チョコレート・キャラメル・季節限定 各2枚入り）
https://inyoumarket.com/category/food/2376-8
３．サクふわしっとり食感オーガニックスコーン
厳選した有機素材のみを使用して作られるサクサクとした食感としっとり感の両方を楽しむことができる、オーガニックスコーン。なんと驚きの30種類の中から選べるそう！人気商品は、プレーンやナッツ&レーズン、Wチョコやアールグレーなどだそうで、好みに合わせて楽しむことができるのが嬉しいポイントですね。
サクふわしっとり食感オーガニックスコーン
※3個・5個・おまかせ6個・おまかせ10個から選べます。
https://inyoumarket.com/category/food/2319-20
４．玄米粉パウンドケーキ（アールグレイ）
白米で作られた米粉を使うよりも、香ばしさと栄養素もさらにアップした玄米粉から作られたパウンドケーキ。玄米粉はもちろんのこと、メープルシロップやアールグレイなど有機のものを厳選しています。外はサクッと中はしっとりコクがありつつも、栄養素もしっかりとれるパウンドケーキとしては逸材の商品です。
自然栽培の玄米粉パウンドケーキ（アールグレイ）
※オレンジチョコも有/1〜3個入り
https://inyoumarket.com/category/food/2394-4
５．有機JAS認証 大人の濃厚チョコレートケーキ（オーガニックガトーショコラ）
食べたら一生忘れられない濃厚なチョコレートの風味としっとりした味わいを楽しめるガトーショコラ。味わい方がなんと３通り。「冷蔵」「常温」「加熱」でそれぞれの楽しみ方があります。自分へのご褒美にはもちろん、クリスマスやバレンタイン、お誕生日や記念日、ご褒美など特別な日にいかがですか？
有機JAS認証 大人の濃厚チョコレートケーキ （オーガニック ガトーショコラ）[300g]
https://biocle.jp/SHOP/dessert011.html
６．オーガニッククッキーシュークリーム
平飼いの有機卵を使っているからこそ出せるコクと甘みが光る、クッキーシュークリーム。市販のもので甘すぎると感じることもあるかもしれませんが、このシュークリームは全ての素材にこだわったからこそ味わえる自然の甘みを堪能することができます！また、有機JAS認証の商品で安心して楽しむことができるのではないでしょうか。
オーガニッククッキーシュークリーム（冷凍）有機JAS認証！
※5・10個入りから選べます
https://inyoumarket.com/category/food/725-13
７．とろける有機豆乳プリン
サラリとした口どけで軽やかな味わいを楽しむことができる、有機豆乳プリン。ゼラチンではなく寒天で固められていることもあり、低カロリーかつヘルシーにデザートを嗜むことができるのが嬉しいポイントです。
とろける有機豆乳プリン（4個入り）ほろ苦い焦がしキャラメルソース付きhttps://inyoumarket.com/category/food/2376-3
８．玄米ジェラート
栽培期間中に農薬や化学肥料を使用していない玄米を使って作られた、玄米ジェラート。味は、玄米ミルク味、イチゴとクランベリー味、リッチチョコレート味の3種類あります。完全食品と言われる玄米をベースに、厳選された有機豆乳と有機ココナッツミルクの絶妙なバランスで濃厚なコクを味わいつつたくさんの栄養素を取れる、他にはないジェラート商品です！
玄米ジェラート（人気セット）
※3・6個入り、6個ギフトセットから選べます
https://inyoumarket.com/category/food/2421-4
９．オーガニック豆乳アイスクリーム
牛乳や卵を使わずにオーガニックの植物性原材料のみで作った有機JAS認証されている、豆乳アイスクリーム。通常のアイスの約半分のカロリーしかないため、カロリーを気にしている方や牛乳や卵などの乳製品のアレルギーが気になる方にも安心です！フレーバーもバニラ味やストロベリー味、チョコレート味をはじめ穀物コーヒー味などいろんな種類が楽しめます。
オーガニック豆乳アイスクリーム（80ml）
※1個から単品で購入可能
https://www.ethical-eeco.jp/products/detail/272
１０．有機JAS認定いちごのフローズンスムージー（徳島県産）
有機栽培されたいちごをふんだんに使用し、化学物質に対して敏感な方も気にせずに食べられる、いちごのフローズンスムージー。また、このこだわり抜かれて一から作られているいちごは、徳島県で開催された「オーガニックエコフェスタ2022」のいちご部門で最優秀賞を受賞されています。化学物質に対して敏感な方も安心していちごのスムージーを楽しむことができると絶賛されてとても人気の商品です！
有機JAS認定いちごのフローズンスムージー（徳島県産）（80g×5個入り）https://inyoumarket.com/category/food/2107-2
１１．オーガニックグラノーラ チョコ
こだわった有機の材料をシンプルに使用しているため自然の甘みを楽しめる、グラノーラチョコ。有機JAS認定の商品でもあり、市販で売られているグラノーラをお子様に食べさせるのは心配という方にもってこいのではないでしょうか。
オーガニックグラノーラ チョコ 200g
https://biofloresta.jp/view/item/000000000064
１２．有機玄米使用ポン菓子 海鮮だし味
そのままポン菓子として食べるもよしお湯を注いでお粥として食べるもよしと、いろんな食べ方で楽しむことができる、ポン菓子。サクッとした食感で軽やかに食べることができるので、ちょっとした間食やお子様のおやつとしても活躍すること間違いなしですね！
有機玄米使用ポン菓子 海鮮だし味 29ｇ（約 20枚）
https://biofloresta.jp/view/item/000000002319?category_page_id=ct363
１３．フルーツナッツバー（ヘーゼルナッツ&バニラ）
忙しい日々でも手軽に栄養価が高いおやつを探している方必見の生チョコ風おやつ、フルーツナッツバー。コンビニエンスストアでも手軽に栄養を補給できるものが売られていますが、有機で作られたものか、添加物が入っていないか気になる方も多いと思います。この商品はこだわり抜いた自然栽培のデーツやその他のドライフルーツをベースにナッツや穀物を押し固めたものなので、安心して美味しく栄養が取れるお菓子です！
有機素材を使用！フルーツナッツバー（ヘーゼルナッツ&バニラ）4枚入り
https://inyoumarket.com/category/food/2389-9
１４．オーガニックミックスナッツ
スーパーマーケットやコンビニエンスストアでも手軽に買えるミックスナッツですが、きちんと有機JAS認定のものが安心して食べられるという方におすすめなのが、こちらのオーガニックミックスナッツ。無塩で素焼きのものなので、塩分を気にしている方にもピッタリな商品です！
（ノースカラーズ）オーガニックミックスナッツ 65g
https://biofloresta.jp/view/item/000000001715?category_page_id=ct363
１５．ドライバナナ
甘いものが食べたいけど、市販のお菓子では罪悪感を抱いてしまう、、、そのような方に必見のオーガニックドライバナナ。揚げずに乾燥させて作られているのでとてもヘルシーです。ソフトな歯応えにもっちりとした食感で、栄養素もたっぷりと入ったドライバナナはそのまま食べてもよし、他の料理に使ってもよしと様々な方法で楽しむことができますね！
ドライバナナ
https://item.rakuten.co.jp/tomoshop-honten/sp-888401/
まとめ
いかがでしたでしょうか。今回はオーガニックの基準を満たした商品のみをご紹介させていただきました。厳しい基準を勝ち抜いてきたオーガニック商品は、環境にも自然にも人にも優しくできています。オーガニックのお菓子の種類も豊富になりつつある現在。これからも種類が増えていくこと間違いなしですので、今後も楽しみですね。是非身近にいる大切な方々をたくさんの優しさで包んで差し上げてみてはいかがでしょうか。
