大阪市内のおすすめオーガニックランチ14選！

今回は大阪市内でおすすめのオーガニックランチ15選を以下のエリア別にご紹介します。
ぜひ、気になる方は訪れてみてくださいね！

• 心斎橋・難波
• 梅田・中崎町・中之島
• 北浜・淀屋橋・肥後橋
• 天王寺・新世界
• 天満・京橋・大阪城

心斎橋・難波

1. 食べるだけでキレイになる！？「パプリカ食堂Vegan」

「たべて のんで キレイになる」をコンセプトにされている、「パプリカ食堂Vegan」。安全と美味しさにこだわった新鮮な食材のランチを楽しめますよ。

〈大豆ミートの唐揚げ定食〉

このお店で一番人気を博している、「大豆ミートの唐揚げ定食」。菜種油で揚げられた大豆ミートは食べ応えがあり、満腹感を得られます。さらには、全てのタレとソース類も自家製で作られているというから驚きです。

・電話番号：06-6599-9788
・住所：大阪市西区新町1-9-9　アリビオ新町一階
・公式HP

2. 玄米カフェ 「実身美」 心斎橋店 

『実があって、身体によくて、美しい』という意味が由来で名付けられた、「実身美」。家族のために作るためのご飯というのがコンセプトにあり、食材だけでなく調味料や油などにもこだわり抜かれたものを使用しているそうです。

〈日替わり健康ごはん〉

メインが1つとデリが3品ついてくる日替わりのランチメニュー。栄養満点でボリュームもしっかりあるので、日頃の栄養が偏りがちな方には、胃にも優しく栄養もしっかり摂れるのでおすすめですよ。

・電話番号：06-6224-0316
・住所：大阪市中央区心斎橋筋1-2-22　日宝サニーサイドプレイス 1F
・SNS：Instagram
・公式HP

3. 野菜でいっぱいでお皿が見えない！？薬膳カレー「アーリオ・オーリオ」

添加物が一切使用されていない薬膳カレーを提供する、「アーリオ・オーリオ」。カレーだけでなく、おからこんにゃくカツが食べられるなど、他のカレー屋さんにはないメニューを楽しむことができますよ。

〈野菜ゴロゴロカレー〉

旬の野菜をこれでもかというほど、ふんだんに使った野菜ゴロゴロカレーがこのお店の一番人気なメニューです。まさか、カレーとは思えないほど野菜でお皿がいっぱいになっています。

・電話番号：06-6649-6626
・住所：大阪市中央区難波千日前７−４ スターハウスマンション 1F
・SNS：Instagram

4. 作り手の顔が見える「tsuchi」 

素材のおいしさが感じられるように、作り手の想いが伝わるようにと、一つ一つ丁寧に料理が作られる、「tsuchi」 。パスタだけでなく、魚介のアクアパッツァや自家製クラフトドリンクまで楽しむことができます。

〈ハーブ香るラザニア〜トリュフ添え〜〉

ベシャメルソースをふんだんに使ったボロレーゼのラザニアは大人気のメニューの一つです！

・電話番号：06-6641-2680
・住所： 大阪市中央区難波4-3-3ホテルロイヤルクラシック大阪1F
・SNS：Instagram
・公式HP

梅田・中崎町・中之島

5. ここのお店でしか食べられない！？超絶品！蒸し料理専門店「mus」

普段はおうちではあんまり作ることがないであろう蒸し料理専門店の「mus」。ランチメニューには、定番のmusランチや日替わりランチ、よくばりランチなどいろんな種類がありますが、ほぼ全てせいろ蒸しの料理が含まれているので、どれを選んでも蒸し料理を楽しむことができます。

〈日替わりランチ〉

素材の味を生かして作られているので、安心して食べることができますね。さらには、お腹いっぱいに食べられてとってもヘルシーなので、特に女性に大人気なランチメニューです。

・電話番号：06-6377-6363
・住所：大阪市北区豊崎3-10-2 I&F梅田　1F
・SNS：Instagram
・公式HP

6. まぼろしのハンバーグ！？行かなきゃ損な「お野菜ダイニング＆カフェSOLVIVA 梅田」

サラダや野菜料理もですが、お肉や魚などのメインメニューも充実している、「お野菜ダイニング＆カフェSOLVIVA 梅田」。料理に使用しているソースまで自家製というから驚きです。

〈20食限定！黒牛と茶味豚の自家製ハンバーグ〉

このお店で絶大な人気を誇っているのが、このまぼろしのハンバーグ。お肉の旨味や甘みが味わえるのはもちろんのこと、さらには無料で1個増量もできるんだとか！！！ランチタイムには、プラスでパン・ライスの食べ放題、スープ・ドリンクの飲み放題メニューもありますよ。

・電話番号：06-6377-1333
・住所：大阪府大阪市北区茶屋町19-1 梅田芸術劇場1F
・公式HP

7. 誰もが楽しめる！野菜が主役な「LOVE TABLE」

「地球と生きる　みんなと笑う」持続可能なライフスタイルを提案している、「LOVE TABLE」。野菜が主役のサラダはもろんですが、パスタやピザやデザートまでも楽しむことができますよ。

〈サラダセット〉

なんともボリュームがたっぷりでこの一皿で満足ができる野菜セット。野菜セットの中にも種類がいくつかあり、ローストビーフやスパイシーチキン、海藻などを選ぶことができます。

・電話番号：06-6454-3690
・住所：大阪市北区 梅田 2-5-25ハービスプラザ B2F
・公式HP

8. ピザだけじゃない！パスタも生ハムも野菜も楽しめる！「Pizzeria da ciro（ピッツェリア ダ チロ）」

旬の食材を使用し、手間ひまかけて作られたイタリアンが楽しめる、「Pizzeria da ciro（ピッツェリア ダ チロ）」。自然環境のもとで放牧されストレスフリーに育ったグラスフェッドビーフを選んでいるなど、一つ一つの食材を厳選されています。

〈ピザセット〉

イタリアンといえば、ピザ！そんなピザは、モッチモチだけど軽やかになるようにと、生地から食材や作り方をこだわって作られています。また、オーソドックスなマルゲリータから、D.O.C（水牛モッツァレラチーズと有機チェリートマトのマルゲリータ）などまでいろんな種類のピザがあるのも選びがいがありますね。

・電話番号：06-6940-7876
・住所：大阪府大阪市北区中崎3-4-13 プリマクラッセ 1F
・SNS：facebook
・公式HP

9. 自家栽培ファームで育てた野菜をふんだんに使用している「花様（ka-you）」

自然豊かな滋賀県に自家栽培ファームを持ち、有機野菜を育てている、「花様（ka-you）」。また、滋賀県内300件以上の農家の畑やハウス、漁港や牧場などを自家用トラックで周り、そのまま店舗に届けるという、新鮮さに徹底的にこだわって提供されています。

〈美活健康ランチ〉

その時々で旬の野菜を使って作られるランチメニューです。採れたての野菜はシャキシャキしていて、甘みもありとっても美味しいものばかりです。

さらには、近江野菜サラダがなんとおかわり自由なんです！

・電話番号：06-6377-6880
・住所：大阪府大阪市北区芝田１-7-2かっぱ横丁2階
・食べログHP

北浜・淀屋橋・肥後橋

10. こだわり抜いた玄米と野菜を堪能できる！？「玄三庵(gen-mi-an) 淀屋橋odona店」

玄米や野菜だけではなく、さらにお肉や卵、水や海産物、調味料にまで日本各地の厳選された食材を使っている、「玄三庵(gen-mi-an) 淀屋橋odona店」。玄米ごはんは大盛りがなんと無料なので、お腹いっぱい食べたい方にはおすすめです。

〈39品目の健康定食〉

なんと定番で大人気の「39品目の健康定食」のランチメニューでは、旬の野菜を中心に39品目以上の食材が使われているから驚きです。また、約600kcalになるように計算されており、美味しくヘルシーにランチを楽しむことができますよ。

・電話番号：06-6221-5539
・住所：大阪市中央区今橋4-1-1 淀屋橋odonaビルB1階
・公式HP

11. アンチエイジングができる！？「age 」

いつまでも若々しくいるために酵素メニュー、美腸メニューも取り揃えている、「age」。日頃忙しくて栄養に偏りがある方は特にご飯を食べることによって、体を整えられるのではないでしょうか。

〈まごわやさしいよセット〉

選べる日替わりメインから1品とサラダにお汁、ご飯にヨーグルトなど、ボリュームたっぷりで満足感が得られるランチメニュー。お店の雰囲気もおしゃれで落ち着いた雰囲気なので、リラックスしながら食事を楽しめますよ。

・電話番号：06-6223-4000
・住所：大阪府大阪市中央区平野町1-1-2
・SNS：Instagram

天王寺・新世界

12. 有機野菜&コーヒー&ベーグルと一緒に食べられる「DJANGO」

土づくりからこだわり抜いて作られた有機野菜がメインで使われている、「DJANGO」。旨味と栄養素がギュッと凝縮された野菜に、コーヒーとベーグルが楽しめる、他にあまりないとってもおしゃれなお店です。

〈日替わりメニュー〉

ランチメニューはガッツリ食べられる、メイン1品にスープ、副菜2種類に雑穀米か自家製手ごねベーグルかどちらかを選ぶことができます。女性だけでなく、男性が食べてもしっかり満足感があるメニューです。

お店の内装も一つ一つ時間をかけて手作りされた空間で、jazzを聴きながら食べられますよ！

・住所：大阪市阿倍野区王子町2-4-11 1F
・SNS：Instagram：facebook：youtube
・公式HP

13. 忙しい日々が過ぎていく方必見！「都会の隠れ家　ZIGZAG」

都会の喧騒から離れて音楽と美味しいご飯が楽しめる、「都会の隠れ家　ZIGZAG」。休日にのんびりゆっくり羽を伸ばしたい時にぴったりのお店ですね。

〈ベジカレー〉

野菜がふんだんに使われているベジカレー。辛くなくコクがあって万人受けする食べやすいカレーではないでしょうか。なんと、12時までに来るとコスパ最強なモーニングセットが頼めるので、早めのランチに来てみるのも良いですね。

・電話：090-9677-3836
・住所：大阪市阿倍野区阿倍野筋4丁目12-7
・公式HP

天満・京橋・大阪城

14. ビルの一室で開店しているオーガニックカフェ「Babel cafe」

大勢向けのお店ではなく、こじんまりと気を張らずにリラックスできる、「Babel cafe」。ゆっくり美味しい有機野菜を楽しみたい人にはもってこいのお店ですね。

〈有機野菜たっぷりベジタブルプレート〉

有機野菜がふんだんに使われたベジプレート。ボリュームもそんなに多めではないので、女性の方に人気です。日頃野菜が取れていない方に特におすすめですよ。

・住所：大阪府大阪市北区浪花町5-2 passage中崎町 2F
・SNS：facebook

まとめ

いががでしたか？

今回は大阪市内のおすすめオーガニックランチ15選をご紹介いたしました。

オーガニックはよく耳にするけど、実際に食べたことない方もいらっしゃるのではないでしょうか。
また、どうやってお店を見つけたらいいのか分からないという方も多いと思います。

食べるものから体が作られます。
健康を意識したい！オーガニックが気になる！という方は、ぜひこの機会にぜひ訪れてみてくださいね！